วิธีป้องกันตัวเอง จากฝุ่น PM 2.5

– สวมหน้ากากผ้าปิดจมูก หรือหน้ากากป้องกันฝุ่น (N95)

– เลี่ยงการเดินทางออกนอกที่พัก ลดความเสี่ยงจากฝุ่น

– ปิดหน้าต่าง/ประตู ทำความสะอาดที่พัก ลดปริมาณฝุ่น

– ล้างมือบ่อยๆ ป้องกันฝุ่นเข้าสู่ร่างกาย

– ลดระยะเวลาออกกำลังกายหรือทำงานหนักกลางแจ้ง

– ลดการใช้รถยนต์ เพื่อลดปริมาณฝุ่นบนท้องถนน

– หลีกเลี่ยงเข้าไปในสถานที่หรือกิจกรรมที่มีค่าฝุ่นละอองสูง

– ติดตามสถานการณ์การรายงานฝุ่น PM 2.5 เพื่อเตรียมตัวป้องกัน