

วิธีป้องกันตัวเอง จากฝุ่น PM 2.5
– สวมหน้ากากผ้าปิดจมูก หรือหน้ากากป้องกันฝุ่น (N95)
– เลี่ยงการเดินทางออกนอกที่พัก ลดความเสี่ยงจากฝุ่น
– ปิดหน้าต่าง/ประตู ทำความสะอาดที่พัก ลดปริมาณฝุ่น
– ล้างมือบ่อยๆ ป้องกันฝุ่นเข้าสู่ร่างกาย
– ลดระยะเวลาออกกำลังกายหรือทำงานหนักกลางแจ้ง
– ลดการใช้รถยนต์ เพื่อลดปริมาณฝุ่นบนท้องถนน
– หลีกเลี่ยงเข้าไปในสถานที่หรือกิจกรรมที่มีค่าฝุ่นละอองสูง
– ติดตามสถานการณ์การรายงานฝุ่น PM 2.5 เพื่อเตรียมตัวป้องกัน